您好,欢迎来到优尚体育官方网站!

收藏本站| 常见问答| 联系优尚| 优尚高尔夫

全国咨询热线400-021-0122
当前位置:首页 » 常见问题

刚运动完可以马上洗“热水澡”嘛?

文章出处:不详 作者:不详 人气:2119 发表时间:2014-05-16 字体大小:【 放大字体  缩小字体
运动完不能马上洗,据运动医学专家的研究表明,人在运动时,流向肌肉的血液增多,心率加快。当运动停止后,血液的流动和心率虽有所缓解,但仍会持续一段较长的时间,如果这时立即去洗澡,则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官,如心脏及大脑,因而会诱发心脏病。